تقويت_عضلات کودک

#تقويت_عضلات کودک درتابستان

استفاده از خمير گزينه‌ي خوبي براي تقويت عضلات است اما معمولاً در اين سن براي بچه‌ها جذابيت خيلي زيادي ندارد. به ويژه که کاردستي‌هاي بچه‌ها با خمير عمر چنداني ندارند. در عين حال که کار ظريف با خميرهاي بازي معمولاً امکان‌پذير نيست. در عوض اما سفال يا خميرهاي گل چيني هم ماندگاري بهتري دارند و هم به صورتي ظريف‌تر امکان هنرنمايي با آنها وجود دارد؛ مساله‌اي که تمرين خوبي براي عضلات بچه‌ها در اين سن است.

با خريد کمي خاک رس و الک و مخلوط کردن آن با آب، گل سفالي به دست مي‌آوريد که مي‌تواند وسيله‌ي سرگرمي مناسبي براي فرزندتان در اين روزهاي تابستاني باشد. اگر هم به گل سفال دسترسي نداريد، خمير وسط نان‌هاي فانتزي تا حدي مي‌تواند کار شما را راه بيندازد.

اگر امکان فعاليت‌هايي از اين دست را نداريد، مي‌توانيد فعاليت‌هاي ديگري را‌ترتيب دهيد. کمي کاموا و چسب مايع مي‌تواند کلي ايده به شما بدهد. از فرزندتان بخواهيد با چسب، اشکال ساده را روي کاغذ کشيده و بعد روي قسمت‌هايي که چسب زده کاموا بچسباند. اين کار مي‌تواند به کنترل بيشتر روي عضلات کمک کند. مشابه همين فعاليت را مي‌توانيد با شن‌هاي رنگي انجام دهيد و بعد از کشيدن اشکال، با چسب روي آنها را شن بپاشيد. يکي ديگر از فعاليت‌هايي که در اين گروه قرار مي‌گيرد، استفاده از ماکاروني رشته‌اي آبکش شده است. فقط نکته‌اي که وجود دارد اينکه ماکاروني ليز است و در نتيجه براي شروع مناسب نيست.